做什么運(yùn)動(dòng)對(duì)睪丸好
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陳保春 副主任醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
大多數(shù)做有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)睪丸好，比如慢跑、快走、游泳等，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中有利于促進(jìn)睪丸血液循環(huán)，從而可以加快體內(nèi)的睪丸激素分泌，對(duì)睪丸的健康有較大好處。
運(yùn)動(dòng)鍛煉期間要避免抽煙喝酒和吃辛辣刺激性的食物，可能會(huì)導(dǎo)致身體調(diào)理受到干擾。平時(shí)飲食要以清淡和高營(yíng)養(yǎng)為主。
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