火氣大吃什么水果
病情描述：火氣大吃什么水果
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
火氣大可以吃一些寒性的水果，如火龍果、香蕉、雪梨、西瓜、哈密瓜等，有利于清熱去火，改善上火引起的口干舌燥、咽喉腫痛、舌苔發(fā)紅等癥狀。
如果平時生活環(huán)境過于的干燥，建議使用加濕器，飲食上不要吃過于辛辣刺激性的食物，過于油膩的食物也不能吃，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，有利于促進(jìn)全身的血液循環(huán)，增加身體免疫力。
-
公眾號
頭條號
百家號