吃什么食物養(yǎng)肝
病情描述：吃什么食物養(yǎng)肝
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
養(yǎng)肝可以多吃一些谷類的食品，谷類食物里面有不飽和脂肪酸，具有保肝護肝的作用，每天適當?shù)某砸恍┒诡愂称?，不僅能夠給身體補充蛋白質(zhì)，還能夠促進肝功能恢復。
養(yǎng)肝期間一定要戒煙戒酒，避免吃一些肝毒性的藥物，以免對肝臟產(chǎn)生損傷，多吃水果和蔬菜，有利于肝臟解毒。
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