補(bǔ)腦子吃什么
病情描述：補(bǔ)腦子吃什么
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)腦子可以吃一些牛奶，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)以及氨基酸的成分，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的鈣物質(zhì)。另外也可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用健腦補(bǔ)腎丸進(jìn)行治療。
在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，要多休息，要保持充足的睡眠。
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