怎么去除身上的濕氣寒氣
病情描述：怎么去除身上的濕氣寒氣
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
去除身上的濕氣寒氣可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動，能夠加快身體的血液循環(huán)，從而起到一定的作用，還可以結(jié)合刮痧或者是拔火罐等方法進(jìn)行調(diào)理，可以起到排濕除寒的作用。
平時要注意保持合理的飲食，要避免過多的吃一些生冷刺激性的食物，還要避免居住在陰冷潮濕的環(huán)境中。
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