胃冷胃寒吃什么食物好
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
胃冷胃寒一般吃些溫暖腸胃以及祛寒效果的食物比較好，比如羊肉或者雞肉以及生姜等。另外也可以適當(dāng)吃些健脾補氣的食物，比如山藥。
但最好不要食用綠豆或者黃瓜以及苦瓜等性質(zhì)寒涼的食物。另外在日常生活中也要注意做好日常的保暖工作，盡量避免受涼，并且也要注意加強體育鍛煉。
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