胃寒吃什么食物
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
胃寒可以吃小米山藥粥或者是烏雞湯等食物效果比較好。小米是比較常見食物，和山藥一起搭配之后，可以起到健脾和中和暖胃作用，對于吃了生冷食物或者是腹部受涼引起的胃寒都有很好的作用，雞湯的營養(yǎng)也是非常豐富，在煲湯時也可以適當(dāng)添加一些紅棗或者是桂圓。
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