腎氣虛和腎陽虛區(qū)別
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
腎氣虛會引起體倦乏力、少氣懶言、性功能下降、自汗氣短、面色發(fā)白、早泄、滑精、尿后余瀝、記憶力下降;而腎陽虛除了腰膝酸軟、身體疲憊之外,還會引起夜間尿頻、小便清長、怕冷等癥狀。
日常要多吃一些韭菜、鮑魚以及黑芝麻、狗肉和山藥、生姜等食物,能夠補腎。
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