怎樣去除身體的濕氣和寒氣
病情描述：怎樣去除身體的濕氣和寒氣
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
身體的濕氣和寒氣如果癥狀比較輕，可以通過調(diào)整飲食的方式改善，比如可以吃黑豆、苦瓜、山藥、赤小豆、薏米粥。也可以做針灸，針灸有舒筋活絡、通經(jīng)散寒的作用。另外還可以在醫(yī)生的指導下使用參苓白術散等藥物治療。平時可以參加一些運動鍛煉，能夠排出體內(nèi)濕氣和寒氣。
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