怎樣才能除去體內(nèi)濕氣
病情描述：怎樣才能除去體內(nèi)濕氣
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
去除體內(nèi)濕氣可以通過針灸穴位的方式促進經(jīng)絡的疏通，還需要在平時多去戶外跑步以及游泳等有氧運動，可以加速體內(nèi)的濕氣排出。
濕氣會導致患者出現(xiàn)便秘或者是大便溏稀的現(xiàn)象，需要及時到中醫(yī)院做全方面檢查。平時需要注意室內(nèi)空氣流通，可以避免體內(nèi)的濕氣增多。
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