運(yùn)動(dòng)能去濕氣嗎
病情描述：運(yùn)動(dòng)能去濕氣嗎
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
運(yùn)動(dòng)通常能去濕氣。
在平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，能夠燃燒身體內(nèi)部的脂肪，還可以幫助身體去除水分，另外對于排濕也會起到輔助的作用，但是單純使用這種方法效果會比較的緩慢，甚至?xí)霈F(xiàn)沒有效果的情況，還需要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)使用排濕氣的藥物治療。在日常生活要合理的搭配膳食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂信艥窆πУ氖澄?，比如山藥、薏米紅豆粥等，但是盡量不要吃寒涼的東西，否則有可能會導(dǎo)致病情更加的嚴(yán)重。
-
公眾號
頭條號
百家號