游泳會濕氣重嗎
病情描述：游泳會濕氣重嗎
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
游泳是不會導(dǎo)致濕氣重的，游泳屬于是一種有氧的運動，通過運動可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，不會導(dǎo)致濕邪滯留于體內(nèi)。
濕氣重可能和居住環(huán)境過于的潮濕，穿潮濕的衣服，飲食過于油膩、寒涼等原因?qū)е碌?，平時要注意居住的環(huán)境要干燥通風(fēng)朝陽，不要吃過于油膩的食物。
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