燕窩上火嗎
病情描述：燕窩上火嗎
醫(yī)生回答 (1)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
燕窩一般不會(huì)上火。
燕窩性平，有化痰止咳、養(yǎng)陰潤燥、益氣補(bǔ)中的功效，因此吃燕窩并不會(huì)導(dǎo)致上火。而且燕窩含熱量并不高，在吃燕窩之后不會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多而引起上火。燕窩的營養(yǎng)價(jià)值比較高，富含水溶性維生素，還含有其他維生素和多種礦物質(zhì)元素，能夠?yàn)樯眢w提供必需的營養(yǎng)，提高免疫能力，因此適量吃燕窩對(duì)身體有益。
但是燕窩不能過多吃，否則會(huì)給肝臟和腎臟增加負(fù)擔(dān)。
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