燕窩吃了會上火嗎
病情描述：燕窩吃了會上火嗎
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
吃燕窩一般不會上火，燕窩通常能夠起到養(yǎng)陰潤燥的作用，并且還有益氣補(bǔ)中的功效，一般對于身體虛弱可起到改善的作用，而且并不會導(dǎo)致身體上火，但是要少食多餐，盡量避免一次性吃得過多。
平時(shí)還要添加一些高蛋白以及高維生素的食物，另外也要保證充足的睡眠時(shí)間，盡量避免熬夜。
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