煙吸多了怎么清肺
病情描述：煙吸多了怎么清肺
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
煙吸多了清肺的方法是要及時的戒煙，另外還可以到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如散步和打太極拳、慢跑等等，不僅可以提高身體的免疫力，也可以多呼吸新鮮空氣，從而有助于增強(qiáng)心肺功能。還可適當(dāng)吃些有助于清肺的水果，比如柚子和梨子羅漢果等等。日常要避免生活在有二手煙的環(huán)境內(nèi)，以免影響身體健康。
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