沃柑上火嗎
病情描述：沃柑上火嗎
醫(yī)生回答 (1)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
沃柑適當(dāng)吃，一般不會(huì)上火，若是吃過多，可能會(huì)引起上火。
1、不會(huì)上火：沃柑屬于常見新鮮水果，作為一種比較溫性的水果，富含多種營養(yǎng)成分，比如維生素C、檸檬酸、胡蘿卜素、氨基酸、果膠等，可以補(bǔ)充身體所需，幫助增強(qiáng)體質(zhì)，因此在日常生活中適量吃比較好，通常不會(huì)引起上火。
2、會(huì)上火：沃柑雖然營養(yǎng)成分比較多，但是包含糖分比較高，屬于偏溫性食物，如果經(jīng)常吃或者吃過多，有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，還會(huì)導(dǎo)致代謝異常，所以會(huì)引起上火。
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