多給孩子吃什么補腦
病情描述：多給孩子吃什么補腦
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
平時給孩子多吃魚類，豆類以及蝦皮和核桃，這些食品能起到輔助的補腦效果，但是補腦的效果不是很明顯。
平時的飲食特別的關鍵，在飲食方面要營養(yǎng)全面，不要挑食，也不要偏食，也可以通過吃魚肝油，也能促進大腦的發(fā)育，適當?shù)耐獬鰠⒓芋w育鍛煉，對大腦來說也有很多好處。
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