怎么祛濕健脾
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
祛濕健脾也使用祛濕健脾的藥物來(lái)改善，也可以選擇利水祛濕的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。生活上可以多吃一些除濕的食物，如赤小豆、紅豆、扁豆、薏米、冬瓜等?？梢赃x擇物理療法來(lái)改善，如拔罐、針灸、刮痧也能緩解。
建議可以適當(dāng)?shù)拿刻焖X前進(jìn)行熱水泡泡腳，有助于身體血液循環(huán)，能夠除濕。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，通過運(yùn)動(dòng)來(lái)加速身體代謝。
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揚(yáng)州市中醫(yī)院 普通中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)、中西醫(yī)...
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滄州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：風(fēng)濕病的中醫(yī)藥調(diào)...
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復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于慢性腎功能...
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北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：治療肝炎、肝硬化...
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北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：代謝綜合征，冠心...
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復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌代謝性疾病...
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復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)腫瘤、脾胃病
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滄州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科疾病...
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滄州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)辨體辨病辨證...
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蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：脊柱外科。擅治脊...
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蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：保膝保髖治療；關(guān)...
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揚(yáng)州市中醫(yī)院 泌尿外科
擅長(zhǎng)：泌尿系感染及各類...
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