外冷內(nèi)熱是怎么回事
病情描述：外冷內(nèi)熱是怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
外冷內(nèi)熱可能是因?yàn)榻?jīng)常吃一些辛辣和刺激性的食物，或者是長(zhǎng)時(shí)間熬夜，導(dǎo)致陰虛火旺引起的。
如果是陰虛火旺的原因，可以通過(guò)滋陰清熱的食物進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)在飲食上盡量不要吃一些刺激性的食物，而且還需要戒煙，戒酒可以減少陰虛火旺的情況。飲食上可以多吃新鮮的水果和蔬菜，里面含有豐富的維生素可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，并且有利于緩解陰虛火旺。
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