脾虛吃什么皮膚緊致
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
脾虛吃健脾的藥物能夠令皮膚緊致，還要加強(qiáng)食物調(diào)理，常用的如健脾丸、歸脾丸等，飲食上多吃一些含有膠原蛋白的食物，可以增強(qiáng)皮膚的彈性，如魚皮以及雞皮、豬蹄等。
平時(shí)注意不要熬夜，不要暴飲、暴食，也不要吃過多油膩和生冷的食物，以免會(huì)加重脾虛的癥狀。
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