中老年人補(bǔ)氣血吃什么
病情描述：中老年人補(bǔ)氣血吃什么
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
中老年人補(bǔ)氣血可以通過多吃大棗、菠菜、蛋類、肉類、雞血、豬血以及動(dòng)物的肝臟、羊肉、雞肉等食品，能起到補(bǔ)氣血效果。
中老年人補(bǔ)氣血不僅要通過飲食調(diào)理，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過口服補(bǔ)充氣血的藥物來治療。在治療期間飲食方面要營養(yǎng)全面，也需要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。
-
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)