怎樣才補氣血
病情描述:怎樣才補氣血
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
補氣血需要在醫(yī)生的指導下,使用一些補氣血的中藥來調理。或者是在飲食上多吃一些補氣血的食物,比如紅棗和枸杞。
氣血不足會導致患者出現(xiàn)四肢乏力,同時還會伴隨著頭暈頭痛的癥狀。在日常生活中也要規(guī)律的飲食,避免偏食,保證充足的睡眠,增加些體育的鍛煉。
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