孕期怎樣補(bǔ)氣血
病情描述：孕期怎樣補(bǔ)氣血
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕期可以服用藥物補(bǔ)氣血，比如喝補(bǔ)鐵口服液、吃葉酸以及維生素B12，都有一定的補(bǔ)氣血功效。還可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，多吃含有鐵元素豐富的食物，比如動(dòng)物的肝臟、豬血、鴨血等。多吃大棗、紅糖、紅小豆、阿膠等補(bǔ)氣益血類的食物。
建議多吃蔬菜和水果，攝入充足的維生素。
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