女子補氣血吃什么食物
病情描述：女子補氣血吃什么食物
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
女子補氣血可以吃些動物肝臟、瘦肉、菠菜比較好，如果癥狀比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)方阿膠漿以及桂皮丸調(diào)理。
動物肝臟中還有大量的鐵元素，能夠起到補血的效果，而且還可以調(diào)節(jié)貧血的癥狀。瘦肉中含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素和礦物質(zhì)，能夠提高身體的免疫力，而且還能夠預(yù)防感冒。破產(chǎn)還有大量的粗纖維能夠促進消化，而且還含有豐富的鐵元素，能夠?qū)懙窖a血止血的功效。
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