女人平時(shí)吃什么補(bǔ)氣血
病情描述：女人平時(shí)吃什么補(bǔ)氣血
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
女人平時(shí)可以吃紅棗粥以及紅豆粥，能夠及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，也可以達(dá)到補(bǔ)氣血的功效。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z、動(dòng)物的血液、動(dòng)物肝臟等癥狀。
補(bǔ)氣血主要是針對(duì)氣血虛弱的因素所造成的，可以有效的改善精神倦怠和頭暈?zāi)垦?，同時(shí)對(duì)于面色萎黃和精神不振也能起到一定的緩解效果。
-
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)