女人補氣血食物
病情描述：女人補氣血食物
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
女人補氣血食物有紅豆、龍眼肉、黑米、紅糖等，這些食物都能起到一定的補氣血效果，可以改善氣血虧虛或者是氣血不足的狀態(tài)。也可以適當?shù)暮纫恍┘t棗粥或者是紅豆粥。
女人如果出現(xiàn)了氣血虧虛的癥狀，就可能會造成面色蒼白和四肢乏力，也可能會導致精神倦怠和頭暈頭痛的癥狀。
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