哺乳期氣血不足如何調(diào)理
病情描述：哺乳期氣血不足如何調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
哺乳期氣血不足可以通過食療進行的調(diào)理。出現(xiàn)這種情況可以多吃些紅棗、桂圓等食物，可以起到一定的補血益氣效果。
在哺乳期間要多注意身體的保暖情況，避免著涼，也需要結(jié)合自身的身體情況進行運動，比如室內(nèi)散步。可以增強自身的抵抗力。同時，注意新生兒的喝奶情況。
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