怎么喝紅糖水不上火
病情描述：怎么喝紅糖水不上火
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅糖水可以放在小米粥里面喝不容易上火。
紅糖性溫而且含糖量比較高，如果經(jīng)常喝紅糖水會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)上火的情況。紅糖水的好處比較多，可以補(bǔ)充人體所需要的能量緩解身體疲憊，還有補(bǔ)血的效果。尤其是經(jīng)期適量的喝紅糖水，能夠緩解痛經(jīng)的情況。紅糖還具有美容養(yǎng)顏的效果。喝紅糖水的時(shí)候需要注意，血糖高的患者不可以喝，以免出現(xiàn)血糖升高導(dǎo)致病情加重。
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