生吃紅棗會上火嗎
病情描述:生吃紅棗會上火嗎
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
適當?shù)纳约t棗一般不會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。紅棗能夠起到補氣血的功效,能夠改善氣虛血虛引起的癥狀,但是應避免過量食用,以免出現(xiàn)上火的情況。
在日常生活中,需要多吃一些膳食纖維豐富的水果和蔬菜,也應多喝水促進體內的新陳代謝,以免病情持續(xù)發(fā)展,影響正常的工作和生活。
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