上火能吃羊肉么
病情描述：上火能吃羊肉么
醫(yī)生回答 (1)
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果有上火的現(xiàn)象最好不要吃羊肉。羊肉雖然含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是羊肉本身就是溫?zé)岬氖澄铮远嗔耸菚?huì)引起上火的。
在上火期間一定要注意飲食，盡量以清淡易消化為主，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激或者過于油膩的食物，還有多喝些溫開水。
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