干吃麥片上火嗎
病情描述：干吃麥片上火嗎
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
干吃麥片通常不會上火。麥片屬于一種粗糧類的食物，含有大量的膳食纖維，通常可以促進(jìn)腸胃蠕動，還有助于促進(jìn)排便，而且不容易導(dǎo)致身體上火。
如果身體有上火的現(xiàn)象，多數(shù)是飲食量少的原因，還有可能是經(jīng)常吃一些辛辣和刺激性的食物所引起的，因此還要改善飲食結(jié)構(gòu)，也要適當(dāng)喝些溫?zé)岬陌组_水。
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