北方干燥易上火怎么辦
病情描述：北方干燥易上火怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
北方干燥易上火可以通過(guò)多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)改善。比如可以選擇吃蘋果，香蕉，獼猴桃，哈密瓜和大白菜等，里面營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，其中維生素以及水分含量比較多，吃了之后主要可以增加體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于氣候比較干燥所引起上火癥狀，也可以得到明顯改善。
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