女人肝腎虧怎樣食療
病情描述：女人肝腎虧怎樣食療
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
女人肝腎虧在平時吃牛奶、蛋類或者是魚、蝦、紅棗等食物，都具有補氣血的作用，可以起到調(diào)理因為腎虛所引起的四肢無力、失眠多夢、腰酸等問題。
女人肝腎虧損主要是因為肝腎中的陰液不足所引起，在平時不要長時間熬夜，需要堅持鍛煉，可以提高自身抵抗力以及免疫力。
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