腎虛平時吃什么補(bǔ)腎
病情描述：腎虛平時吃什么補(bǔ)腎
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
腎虛的患者建議平時可以多吃動物肝臟、豆制品或者牛奶以及雞蛋之類的食物，能夠起到補(bǔ)腎的功效。另外也可以多吃一些清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，補(bǔ)充營養(yǎng)。
腎虛的患者主要會出現(xiàn)睡覺時盜汗或者夜尿增多的情況，有的可能會出現(xiàn)失眠多夢或者睡覺時容易驚醒的情況。
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