腎虛吃什么堅(jiān)果
病情描述：腎虛吃什么堅(jiān)果
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎虛一般可以吃栗子堅(jiān)果，能夠起到補(bǔ)脾健胃的作用，也能夠起到益腎養(yǎng)陽的功效，并且也可以吃一些核桃或者芝麻等食物。
腎虛多數(shù)是由于性生活過度頻繁引起的，也可能是生活壓力過大或者精神過度緊張的原因，通常會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的情況，在日常生活中要多鍛煉身體。
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