男人吃什么補(bǔ)腎陰虛
病情描述：男人吃什么補(bǔ)腎陰虛
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
男人補(bǔ)腎陰虛一般可以多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物進(jìn)行改善，比如紅豆、瘦肉類、烏龜肉、核桃、腰果、百合、羊鞭、銀耳等。
同時(shí)需要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，有助于提高自身的免疫能力，比如慢跑、快走等。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥物進(jìn)行調(diào)理，比如六味地黃丸。
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