怎樣排濕毒 濕氣
病情描述：怎樣排濕毒 濕氣
醫(yī)生回答 (1)
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
排濕毒濕氣一般可以通過飲食的方法改善，飲食上可以多吃一些冬瓜或者是紅豆，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┌俸虾鸵瑲ぶ?，這樣能夠達(dá)到除濕和解毒的作用，必要時可以通過拔火罐或者是汗蒸的方法調(diào)整。日常生活中一定要多參加一些有氧運(yùn)動或者是戶外鍛煉，適當(dāng)鍛煉能夠促進(jìn)身體的新陳代謝。
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