怎樣除掉體內(nèi)的濕氣
病情描述：怎樣除掉體內(nèi)的濕氣
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
去除體內(nèi)的濕氣，可以通過以下幾個方法：1、適當(dāng)?shù)倪M行騎自行車或者游泳等體育活動，可以促進體內(nèi)的血液流動、對于去除體內(nèi)的濕氣具有幫助的作用。2、也可以適當(dāng)?shù)氖褂眉t豆薏米煮水或者山藥排骨煮湯等方法，避免體內(nèi)濕氣過多而表現(xiàn)出舌苔發(fā)白的情況。
出現(xiàn)濕氣過重的情況，不建議長時間處于潮濕的環(huán)境。
-
公眾號
頭條號
百家號