怎樣才能去除身體里的濕氣
病情描述：怎樣才能去除身體里的濕氣
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
去除身體里的濕氣可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些祛濕氣的藥物進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)多吃一些祛濕的食物，比如薏米、紅豆等。另外在平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，多喝熱水可以促進(jìn)汗液排泄，使體內(nèi)的濕氣排出體外，也可以通過(guò)拔罐、汗蒸等方法去除身體里的濕氣。
在平時(shí)不要吃過(guò)于油膩的食物，避免長(zhǎng)期處在潮濕的環(huán)境內(nèi)。
-
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)