怎么樣才能去除體內(nèi)濕氣
病情描述：怎么樣才能去除體內(nèi)濕氣
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
服用藥物或者是改善飲食和運動等方法才能去除體內(nèi)濕氣。經(jīng)常在陰冷潮濕的環(huán)境下工作，或者吃寒涼食品，可能會出現(xiàn)體內(nèi)濕氣加重，可以適當(dāng)吃一些紅豆薏米粥可以促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出，還需要配合跑步和打球等運動，濕氣比較重時也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散來治療。
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