怎么除身體里的濕氣
病情描述：怎么除身體里的濕氣
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
除身體里的濕氣一般可以到正規(guī)的醫(yī)院通過理療的方法進(jìn)行改善，比如拔罐，能夠起到排出體內(nèi)刺激的效果，另外也可以通過做運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行改善，在跑步的時(shí)候通常會(huì)出一些汗液，能夠起到排除體內(nèi)濕氣的效果。
在日常生活中，飲食上也要有所調(diào)整，避免吃寒涼的食物。
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