怎么才知道自己有濕氣
病情描述：怎么才知道自己有濕氣
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般可以根據(jù)個(gè)人身體的癥狀才知道自己有濕氣，比如通常會(huì)出現(xiàn)頭暈和頭痛以及大便粘膩的癥狀，可能會(huì)出現(xiàn)乏力的情況，并且還可能會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷。
體內(nèi)有濕氣一般可以通過(guò)多鍛煉身體的方法進(jìn)行改善，通常會(huì)出現(xiàn)大量出汗，濕氣會(huì)隨著汗液排出體外，有助于達(dá)到改善的效果。
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