什么食物健脾除濕氣
病情描述：什么食物健脾除濕氣
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
健脾除濕氣可以吃薏米，起到健脾滲濕和利水消腫的作用，同時也可以吃赤小豆或者是紅豆粥以及胡蘿卜等，另外也可以用熱水泡腳，可以去除體內(nèi)的濕氣。
如果癥狀沒有得到改善，也可以在醫(yī)生的指導下服用中藥進行調(diào)理，比如香砂六君子丸。平時要注意休息，防止過度勞累，不建議做劇烈的運動。
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