什么東西排毒祛濕氣
病情描述:什么東西排毒祛濕氣
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
排毒祛濕氣通??梢赃x擇薏米或者是紅豆之類的食物,有助于體內的濕氣排出。可以結合刮痧或者是拔火罐等方式進行調理,也能起到比較好的作用。
平時要少吃油膩的食物,還要注意改變居住的環(huán)境,能夠預防體內的濕氣加重,還要適當的做一些運動,從而預防濕氣加重。
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