哺乳期濕氣重怎么辦
病情描述：哺乳期濕氣重怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期濕氣重可以通過飲食或者是生活習(xí)慣來調(diào)理，可以多吃一些富含維生素或者是蛋白質(zhì)的食物，在晚上睡覺的時(shí)候也可以用熱水泡腳，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，可以將體內(nèi)的濕氣通過汗液排出體外，要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步或者是騎單車能夠去除濕氣。
平時(shí)要注意做好保暖措施，不要喝一些冷飲，避免著涼。
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