體寒體內(nèi)濕氣重怎么辦
病情描述：體寒體內(nèi)濕氣重怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
體寒體內(nèi)濕氣重建議多吃一些溫熱的食物，如羊排湯、牛肉湯、紅糖生姜水等，如果使用花椒泡水喝祛寒濕的效果也比較好，平時還要加強鍛煉，多泡熱水澡，適當?shù)脑黾雍拐簟?/p>
體內(nèi)寒濕氣重常見的原因是過食寒涼的食物，經(jīng)常暴飲暴食，平時長時間久坐、不注意保暖等原因所致。
-
公眾號
頭條號
百家號