女生體寒什么癥狀
病情描述：女生體寒什么癥狀
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
女生體寒一般會出現(xiàn)面色蒼白。還會出現(xiàn)痛經(jīng)、睡眠質(zhì)量差、肥胖、易疲勞和畏寒肢冷的情況。
長期使用寒冷的食物和居住潮濕的地方會造成體寒。平常要注意保暖，可以適量的加強鍛煉，增加身體抵抗力，每天晚上可以使用熱水進行泡腳，促進血液循環(huán)，飲食可以多吃一些山藥、薏米和蜂蜜等。
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