陽虛了怕什么
病情描述：陽虛了怕什么
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
陽虛的人怕生冷、寒涼的食物，這類食物會加重患者的陽虛癥狀。陽虛體質的人害怕冷，因為陽氣不足，血液循環(huán)慢、無法溫煦到四肢，稍微冷一些患者就受不了。除此之外，陽虛的患者也怕熬夜，熬夜會加重體內陽氣的損傷。
建議這類患者適當吃一些溫補腎陽的食物，比如黑豆、黑芝麻、枸杞等。
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