陽(yáng)虛宮寒怎么調(diào)理
病情描述：陽(yáng)虛宮寒怎么調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
陽(yáng)虛宮寒可以通過(guò)適當(dāng)?shù)脑黾邮婢彽挠醒躞w育運(yùn)動(dòng)，以及改善飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)、口服中藥等方式來(lái)幫助調(diào)理。增加運(yùn)動(dòng)，特別是戶外運(yùn)動(dòng)，能夠幫助調(diào)理宮寒的現(xiàn)象，特別是在鵝卵石路上行走，能夠刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，從而起到疏通靜脈的作用，幫助改善血液循環(huán)，緩解宮寒現(xiàn)象。也可以飲食上盡量多攝入能夠補(bǔ)氣壯陽(yáng)的食物。
-
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)