腎陰虛陽虛吃什么好
病情描述：腎陰虛陽虛吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎陰虛陽虛可以吃一些營養(yǎng)比較豐富的溫?zé)嵝允澄?，比如牛肉，或者是羊肉，也可以吃大棗或者是桂圓等，能夠起到補(bǔ)血益腎的作用，可以提高自身的免疫力。
腎陰虛陽虛的原因是比較多的，可能是由于不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，比如經(jīng)常吃一些生冷或者是刺激性的食物，而且與過度勞累或者是長時(shí)間的熬夜，都有一定的關(guān)系。
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